Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
|
35.5 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
532 kcal
|
Fat: 20.23g | Prot: 12.63g | Carbs: 76.49g.
Breakfast: Чай, Valesto Міні Ролліні З Бринзою Та Шпинатом. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Картофельное Пюре. Dinner: Yarych Мария без Пальмового Масла , Чудо Чадо Фруктовый Салатик со Злаками и Вкусом Печенья . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nika250400's Weight History
|