Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
|
56.1 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
1009 kcal
|
Fat: 30.02g | Prot: 61.77g | Carbs: 126.40g.
Breakfast: Савушкин Творожок Мак Изюм Бисквит, Кофе, Сыр Российский, Овсянка Запаренная. Lunch: Виталюр Булочка "Чайная с Творогом", Кофе (из Молотых Зерен), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Snacks/Other: Груша, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена22031's Weight History
|