|
Очевидно, обидно, жаль...
|
66.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
1361 kcal
|
Fat: 59.81g | Prot: 58.89g | Carbs: 150.22g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Караван Пирог Тертый с Повидлом, Хохланд Творожный Сыр, Кофе Растворимый с Молоком. Lunch: Кофе Растворимый с Молоком, Караван Пирог Тертый с Повидлом, Суп из Сайры. Dinner: Мёд, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Простоквашино Ряженка 3,2%, Помидоры, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная, Европа Рыба Жареная под Маринадом Минтай. Snacks/Other: Кофе Растворимый с Молоком. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|