Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
|
88.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
1886 kcal
|
Fat: 101.63g | Prot: 64.03g | Carbs: 186.97g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Прайм Стар Рисовая Лапша с Курицей и Овощами. Dinner: Гармония Сметана 20%, Салат из Помидоров и Огурцов, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка. Snacks/Other: Арбуз, Клементины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|