Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
|
49.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
998 kcal
|
Fat: 32.11g | Prot: 27.50g | Carbs: 133.70g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Пирожные Животные. Lunch: Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Взрывная Карамель, Сладкая Сказка Печенье Сахарное Три Кота, Mixbar Миндаль Жареный. Dinner: Tipitip, Простоквашино Сметана 20%, Махеевъ Топпинг «Молочный Шоколад», Лебедянь Молоко Творог 9%. Snacks/Other: Три Кота Жевательная Конфета, Corny Злаковый Батончик с Клубникой , Витебскхлебпром Три Кота Сушки, Пастилушка Пастила, Малышарики Сок Мультифрукт. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|