Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2022
|
61.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2022:
|
1184 kcal
|
Fat: 51.03g | Prot: 82.64g | Carbs: 106.97g.
Breakfast: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Очищенные Семена Подсолнечника, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка, Куриная Грудка на Гриле, Морковь. Dinner: Молоко Бурятии Био Йогурт, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Данон Йогурт с Вишней и Черешней 2,9%. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kitkat!164cm's Weight History
|