Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
|
58 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
2090 kcal
|
Fat: 61.92g | Prot: 64.80g | Carbs: 332.35g.
Breakfast: Дыня Торпеда, Арбуз, Дивный Берег Кета Соленая , Чудо Сырок Глазированный, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Лимак Хлеб Подовый. Lunch: Nestle Goodmix Crispy Cookie, Просто Молоко Молоко 2,5%, Дивный Берег Кета Соленая , Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Mission Deli Тортилья. Dinner: Махеевъ Кетчуп Гриль, Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Mission Deli Тортилья. Snacks/Other: Финик. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta702's Weight History
|