Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
|
46.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
1947 kcal
|
Fat: 63.94g | Prot: 82.27g | Carbs: 248.41g.
Breakfast: Nordic Овсяные Хлопья, Мария Печенье, Беллакт Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Вода, Барinoff Сироп Соленая Карамель, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Теремок Варенье Вишневое. Lunch: Бургер Кинг Воппер Джуниор, Бургер Кинг Холодный Капучино, Бургер Кинг Мороженое Рожок. Dinner: Антонов Двор Торт "Черный Лес", Чебуречье Чебурек Мясной Сочный . Snacks/Other: Телятина Отварная, Сливы, 48 Копеек Пломбир с Клюквенным Морсом, Кофе, Печень Куриная Жареная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irisha_osta's Weight History
|