Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
|
54.8 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
226 kcal
|
Fat: 5.02g | Prot: 33.38g | Carbs: 11.01g.
Breakfast: Комарова Биойогурт Обезжиренный 0,1%, Творог (Полностью Обезжиренный), Голубика, Кофе. Lunch: Prebio Sweet Подсластитель с Пребиотиками. Dinner: Рыба Вареная, Рыбный Бульон, Кофе, Красные Помидоры, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|