Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
|
119.5 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
2104 kcal
|
Fat: 75.36g | Prot: 155.16g | Carbs: 208.64g.
Breakfast: Хи Чанг Сливки Сухие, Фермерское Подворье Сметана 15%, Груша, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%, Яйцо, Эндакси Мука Рисовая. Lunch: Эндакси Мука Рисовая, Макфа Grand Di Pasta, Лук, Домоседка Филе Грудки Куриное, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное. Dinner: Капитан Морей Тунец Натуральный, Приготовленный Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Груша, Хи Чанг Сливки Сухие, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, ЯХК Хлеб Мультисид, Орехи Кешью, Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana.Kozhevnikova's Weight History
|