Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
1578 kcal
|
Fat: 69.42g | Prot: 120.43g | Carbs: 128.43g.
Breakfast: Фрау Марта Фасоль Красная Консервированная, Сахалин Рыба Нерка Камчатская, Огурец (с Кожурой), Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Гречка, Ярче Котлеты из Мяса Свинины, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Апельсин, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Серышевский Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Магнит Сыр Голландский 45%, Груша, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Ратимир Карбонад Особый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vazheva56's Weight History
|