Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2022
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52.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 October 2022:
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1478 kcal
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Fat: 42.58g | Prot: 89.82g | Carbs: 178.24g.
Breakfast: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Crownfield Fiocchi d'avena, Vivo Meglio Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato. Lunch: Il Buon Pane American Sandwich Integrale, Carne di Cavallo, Eurospin Mix di Verdure, Zucca Cotta. Dinner: Barilla Pennette Rigate Integrali, Coop Hamburger di Bovino, Vellutata di Zucca, Uva Bianca, Merivio Scamorzine Affumicate. Snacks/Other: Torta di Mele Light, Vivo Meglio Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Vivo Meglio Yogurt alla Fragola senza Lattosio, Uva Bianca, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). more...
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Losing 0.8 kg a Week
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sofiipal's Weight History
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