|
День 56
Питание на 2000 ккал. Хотелось конечно съесть намного больше. Держусь. Умничка я, что не больше ккал съела ☺️
|
84 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2022:
|
1998 kcal
|
Fat: 91.66g | Prot: 81.39g | Carbs: 213.74g.
Breakfast: Яйцо, Вологжанка Сметана 18%, Оливковое Масло, Магнит Слива, Макфа Мука, Вкуснотеево Кефир 1%. Lunch: Чеснок, Гудок Кукурузные Палочки, Любимая Шоколадница Торт Мадам Безе, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Рижский Хлеб Хлеб Ремесленный Черный, Борщ с Курицей, Варенье. Dinner: Вологжанка Сметана 18%, Elementaree Творожная Запеканка. Snacks/Other: Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Магнолия Крылья Жареные. more...
|
steady weight
|