Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2022
|
49.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2022:
|
1771 kcal
|
Fat: 80.04g | Prot: 89.10g | Carbs: 166.74g.
Breakfast: Яготинське Вершки 10%, Мрія Какао-Порошок, Feta Cheese, Сильпо Хлеб Житний Бездрожжевой , Ruby Chocolate , Сирники. Lunch: Zanetti Grana Padano, Ясенсвіт Яйця, Розумний Вибір Пшоно, Наш Сік Томатный Сок, АТБ Перец Болгарский. Dinner: Ашан Насіння Соняшника, Ruby Chocolate , Росток Хлебцы с Грибами. Snacks/Other: Misso Миндаль, АТБ Яблоко Лиголь. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bestiyas's Weight History
|