|
А ты танцуешь как дым, тудым-сюдым 😁это я про свой вес…
|
53.4 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2022:
|
1031 kcal
|
Fat: 42.53g | Prot: 59.77g | Carbs: 101.42g.
Breakfast: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Bonfesto Рикотта Лайт, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном. Lunch: Оладьи, Кофемашина Латте Большой . Dinner: Лечо, Запеченный Картофель, Приготовленная Морковь, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Акульчев Безе, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludmilashi86's Weight History
|