Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2022
|
61.3 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2022:
|
1145 kcal
|
Fat: 52.18g | Prot: 101.07g | Carbs: 66.24g.
Breakfast: Маринадо Огурец Маринованный, Вареное Яйцо. Lunch: Варенье из Смородины, Звени Гора Сир Фігура 27%, Яготинский Айран с Укропом. Dinner: Словяночка Молоко 2,5%, Шашлык из Телятины, Чизкейк. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liash.alina's Weight History
|