Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2022
|
86.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2022:
|
827 kcal
|
Fat: 48.35g | Prot: 63.33g | Carbs: 38.38g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Ашан Салат Микс, Помидоры, Болгарский Перец, Кабачки Тушеные, Помидор Тушеный, Баклажаны Тушеные, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Жареное Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина Эрич's Weight History
|