|
пришла со школы, думала увижу на весах 41.5 или меньше, но вышло вот так. С этого момента буду выкладывать всё, несмотря на то красиво это, не красиво.
Планирую доедать все что наготовила, то есть манник, кекс и кабачковая пицца. И в следующие разы буду готовить на 2 или 1 порцию.
|
41.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2022:
|
998 kcal
|
Fat: 18.11g | Prot: 45.60g | Carbs: 164.81g.
Breakfast: Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Манная Каша на Молоке, Fito Forma Кленовый Сироп без Сахара, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Манник, Русский продукт Кисель Вишня, Кабачковая Пицца. Dinner: Фрау Марта Икра из Кабачков, Fito Forma Кленовый Сироп без Сахара, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырные. Snacks/Other: Midori Морская Капуста в Кунжутном Масле, Славянка Конфеты Детский Сувенир, Победа Конфета Трюфель со Стевией, Velle Миндальное Молоко Классическое, Жвачка, Halls Леденцы со Вкусом Колы + Кофеин, Dia Dar Отруби Ржаные . more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|