Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2022
|
90.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2022:
|
6905 kcal
|
Fat: 250.98g | Prot: 373.46g | Carbs: 788.77g.
Breakfast: Maxler Протеин, Maxler Special Mass Шоколад, Овсяное Печенье, Rosso Миндаль, Тыквенные Семечки, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Maxler BCAA, Фарш Индейки (Приготовленный). Lunch: Макфа Макароны Отварные, ВкусВилл Котлеты из Кролика, ВкусВилл Хачапури с Сыром, ВкусВилл Котлеты из Кролика, Буше Сендвич с Лососем, Жизнь Март Ролл Чукка со Снежным Крабом. Dinner: Maxler Special Mass Шоколад, Жизнь Март Рисовая Каша с Манго, Овсяное Печенье, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, ВкусВилл Тефтели Куриные с Картофельным Пюре. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
serg_gold13's Weight History
|