Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2022
|
91.9 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2022:
|
702 kcal
|
Fat: 15.81g | Prot: 36.68g | Carbs: 113.70g.
Breakfast: Сахар, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простой Йогурт. Lunch: Простой Йогурт, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Чай, Вареное Яйцо, Сахар, Морковь, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Яблоко, Апельсин. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leryska83's Weight History
|