Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2022
|
47.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2022:
|
1717 kcal
|
Fat: 52.66g | Prot: 103.49g | Carbs: 205.24g.
Breakfast: Пицца с креветками, моцареллой и грибами, Яблочная галета с абрикосовым джемом, 48 Копеек Мороженое Пломбир. Lunch: FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, Виноград, Uni-Eagle Соус Шрирача , Индейка в кисло-сладком соусе, Фунчоза с шампиньонами и эдамаме. Dinner: Vici Снежный Краб Крабовые Палочки, ВкусВилл Творог Детский «Яблоко» 4,2%, Банан, ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 3,5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vertigo_err's Weight History
|