Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2022
|
54.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2022:
|
1264 kcal
|
Fat: 63.00g | Prot: 64.98g | Carbs: 112.95g.
Breakfast: Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Вологодское Яйцо, Milken Mite Tilsiter, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Рублевский МПЗ Баринок Боровицкий. Lunch: Самсон Фарш Домашний Нежирный, Гречка Отварная. Snacks/Other: Чизолини Сыр Чечил Копченый, МарС Мини, Большевик Барни Шоколадная Начинка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana-Yamurra's Weight History
|