Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2022
|
126.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2022:
|
2388 kcal
|
Fat: 107.83g | Prot: 92.28g | Carbs: 272.12g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Блины на Молоке. Lunch: Natur Foods Чернослив без Косточек , Белый Город Молоко 2,5%, Мерси Молочный Шоколад. Dinner: Кормим Правильно Купаты из Говядины и Курицы, Хорошее Дело Купаты для Гриля, Коломенское Батон Нарезной, Салат Овощной, Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belochka7771605's Weight History
|