Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
1555 kcal
|
Fat: 72.32g | Prot: 46.50g | Carbs: 175.62g.
Breakfast: Ferrero Hanuta Riegel, Nasza Spiżarnia Groszek Konserwowy, Delikate Camembert z Ziołami, Biedronka Jajka M, Biedronka Ogórek Gruntowy, Orlen Kawa z Mlekiem, Madero Sos Czosnkowy. Lunch: Orlen Kawa z Mlekiem, Choceur Weisse Kokos, Delikate Camembert z Ziołami, Madero Sos Czosnkowy, Mroźna Kraina Warzywa po Grecku. Dinner: Choceur Weisse Kokos, Go Vege Sos z Chili, Biedronka Wafle Ryżowe Musli, Lidl Serek Twarogowy z Ziołami, Biedronka Gorąca Chwila Barszcz Czerwony, Lidl Mozzarella Light. Snacks/Other: Good Food Wafle Ryżowe o Smaku Pizzy, McDonald's McFlurry Lion, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Belvita Duo Crunch, Orlen Kawa z Mlekiem, Biedronka Banan. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotova.darya's Weight History
|