|
Моё безконтрольное питание привело меня к весу 69,5! И это, несмотря, на мои более-менее регулярные пробежки...
|
69.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2022:
|
1022 kcal
|
Fat: 69.89g | Prot: 49.55g | Carbs: 45.92g.
Breakfast: Коммунарка Зничка, Шашлык из Свинины, Жареное Яйцо без Жира, Здравушка Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый). Snacks/Other: Слонимский Мясокомбинат Паштет Грибной, Новогрудские Дары Масло Сладкосливочное Несоленое, Батон. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|