Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2022
|
77 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2022:
|
1885 kcal
|
Fat: 90.99g | Prot: 101.06g | Carbs: 169.68g.
Breakfast: Помидоры, Окей Молоко 1,5%, Арбуз, Вареное Яйцо, Arla Сыр Натура Light, Глазовская Птица Ветчина Премиум Халяль. Lunch: Ашан Пончики в Сахарной Пудре, Сметана 15%, Бкк Чак-Чак, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Курица Вареная, Вдохновение Конфеты, Приготовленные Грибы (с Жиром), Глазовская Птица Ветчина Премиум Халяль, Борщ с Курицей, Шоколад. Dinner: Картофельное Пюре, Арбуз. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Peli_1984's Weight History
|