Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2022
|
86.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2022:
|
1787 kcal
|
Fat: 99.10g | Prot: 64.75g | Carbs: 160.95g.
Breakfast: Мармелад, Кофе с Молоком, Сметана , Творог 5%. Lunch: Салат Оливье, Зао Хлеб Батон с Пшеничными Отрубями, Свиной Бульон, Чай, Милка Шоколад Молочный с Шоколадной и Молочной Начинками и Печеньем. Dinner: Милка Шоколад Молочный с Шоколадной и Молочной Начинками и Печеньем, Чай, Салат Оливье, Красные Помидоры, Карусель Картофель Жареный из Отварного. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amanitka's Weight History
|