Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2022
|
126.3 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 46.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2022:
|
2432 kcal
|
Fat: 88.56g | Prot: 120.17g | Carbs: 297.82g.
Breakfast: Белый Хлеб, Куриная Ножка, Банан. Lunch: Банан, Гречка, Сыр. Dinner: Савушкин Продукт Сырок Фисташка, Хлебцы Молодцы Лепешка Кунжут и Сыр, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой. Snacks/Other: Куриная Ножка, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Магнит Грейпфрут , Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya O_o's Weight History
|