Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2022
|
71.4 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2022:
|
2174 kcal
|
Fat: 154.39g | Prot: 115.39g | Carbs: 12.10g.
Breakfast: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Анком Колбаса Варено-Копченая Деликатесная. Lunch: Жареное Яйцо, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Ашан Бургер Говяжий, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Dinner: Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Анком Колбаса Варено-Копченая Деликатесная, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Жареное Яйцо, Canti Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Chikalab Chikapie Тройной Шоколад. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|