Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2022
|
59.6 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2022:
|
1882 kcal
|
Fat: 70.27g | Prot: 51.34g | Carbs: 264.83g.
Breakfast: Инжир, Грецкие Орехи, Чай, Prime Star Морковный Кекс, Milka Шоколад Молочный Пористый Milka Bubbles, Гороховое Пюре. Lunch: Пятерочка Персик, Мясная Лавка Колбаса Докторская , Maltagliati Спагетти . Dinner: Кезский Сырзавод Снежок, Блины Гречневые, Prime Star Морковный Кекс, Чай. Snacks/Other: Правильные Сладости Сливовая Лента. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenka Suslova's Weight History
|