Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2022
|
100.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 35.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2022:
|
836 kcal
|
Fat: 40.13g | Prot: 64.28g | Carbs: 50.17g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо, Чай, Щедрые Хлебец Ржаной, Авокадо Авокадо. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Твердый Сыр Пармезан, Макароны Отварные. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
smirnova.mnogomama's Weight History
|