Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2022
|
83.3 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2022:
|
2038 kcal
|
Fat: 82.58g | Prot: 62.40g | Carbs: 249.31g.
Breakfast: Елисейский Капуста Тушеная, Капуста Тушеная без Масла, Капуста Тушеная, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира, Горбуша Соленая, ТВХ Лепешка Тандырная, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кофе. Lunch: Махеевъ Джем Клубничный, Сметана 20%. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|