Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2022
|
64.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2022:
|
1791 kcal
|
Fat: 117.51g | Prot: 71.37g | Carbs: 109.61g.
Breakfast: Мясновъ Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый), Мясновъ Сосиски по-Царски из Индейки и Говядины. Lunch: Heinz Чесночный Соус, Макдоналдс Сырные Палочки, Макдоналдс Цезарь Ролл. Dinner: Обычные Блины, ВкусВилл Холодец Свиной. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
devochka_svoboda's Weight History
|