Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2022
|
58.6 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2022:
|
983 kcal
|
Fat: 21.27g | Prot: 50.02g | Carbs: 87.57g.
Breakfast: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Домик в деревне Кефир 1%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Lunch: Adrenaline Rush Энергетический Напиток без Сахара, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Домик в деревне Кефир 1%, President Творог Рассыпчатый 0,2%. Dinner: Чайхона Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Lay's Чипсы с Сыром, Mamba Жевательные Конфеты, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Li_Sakura's Weight History
|