Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2022
|
62 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2022:
|
1899 kcal
|
Fat: 93.23g | Prot: 65.36g | Carbs: 210.03g.
Breakfast: Пятерочка Груша Желтая, Кофе, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Окей Сельдь под Шубой. Lunch: Пятерочка Сахар, Магнит Банан, Пятерочка Груша Желтая, Кофе, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Кабачки жареные, Индилайт Голень Индейки. Dinner: Виноград, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. more...
|
Losing 15.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina_870's Weight History
|