Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2022
|
91 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2022:
|
763 kcal
|
Fat: 35.70g | Prot: 29.11g | Carbs: 87.24g.
Breakfast: Авокадо, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Витебскхлебпром Хлебцы Три Грации. Lunch: Gusto Французская Горчица, Фестиваль Сыров Сыр Адыгейский Лёгкий 12%, Помидоры Черри, Lorado Маслины без Косточки , Оливки, Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Гиппо Хурма, Красное Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
channee98's Weight History
|