Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2022
|
50.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2022:
|
923 kcal
|
Fat: 36.03g | Prot: 48.24g | Carbs: 107.50g.
Breakfast: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. Lunch: Жар Птица Горбуша Запечённая под Сыром, Мегамарт Макароны с Сыром. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Хурма, Хурма. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|