Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2022:
|
1774 kcal
|
Fat: 61.97g | Prot: 144.35g | Carbs: 140.28g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Power Pro Батончик Мультибелковый без Сахара, Славянка Детский Сувенир. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Творог 5%, Славянка Детский Сувенир, Power Pro Cube Zero. Dinner: Пятерочка Банан, Огурец (с Кожурой), Chikalab Chikabar Клубника со Сливками. Snacks/Other: Power Pro Cube Zero. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_1313's Weight History
|