Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2022
|
96 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2022:
|
2132 kcal
|
Fat: 58.62g | Prot: 261.33g | Carbs: 125.57g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Білоцерківський Творог 5%, De Luxe Пластівці Вівсяні Дрібнозернові. Lunch: Подчеревок, Селянське Сливки 33%, Льняное Масло, Хек Отварной, Trapeza Рисовое Ассорти. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_2012_7%'s Weight History
|