Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2022
|
49.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2022:
|
1000 kcal
|
Fat: 34.71g | Prot: 32.74g | Carbs: 131.16g.
Breakfast: Абрико Мёд Липовый Лесной , Eco Каша с Изюмом и Инжиром, Valio Молоко 0,05%. Lunch: Snickers Minis, Mixbar Миндаль Жареный, Twix Конфета . Dinner: Mixbar Миндаль Жареный, Пятерочка Сахар, Три Кота Мармелад Желейный Клубничка, Абрико Мёд Липовый Лесной , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Махеевъ Топпинг «Молочный Шоколад», Клубничный Сироп . Snacks/Other: Mixbar Миндаль Жареный, Витебскхлебпром Три Кота Сушки, Сладкая Сказка Печенье Сахарное Три Кота, Три Кота Хрустящие Шарики в Шоколадной Глазури, Смешарики Гематоген. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|