Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2022
|
85.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2022:
|
375 kcal
|
Fat: 14.31g | Prot: 7.68g | Carbs: 57.29g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Хлеб Зерновой, Магнит Банан, Грецкие Орехи, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила_63's Weight History
|