Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2022
|
65.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2022:
|
1492 kcal
|
Fat: 76.89g | Prot: 67.96g | Carbs: 116.96g.
Breakfast: Чудо Сырок Глазированный Ваниль , Кофе с Молоком, Папасыр Сыр Князь Мещерский, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Lunch: Malibu Конфета, Этаж Куриный Суп с Домашней Лапшой. Dinner: Свекла Вареная, Майонез, Говяжий Фарш, Крошка-Картошка Картофель с Укропом и Растительным Маслом. Snacks/Other: Окей Шарлотка с Яблоками, Лепешка из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия 1989)'s Weight History
|