Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
55.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
2028 kcal
|
Fat: 87.21g | Prot: 110.07g | Carbs: 207.14g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыр Российский, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Черникой и Ежевикой, Творог 5%, Магнит Слива, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Ашан Паштет из Печени и Икры Трески, Бразильские Орехи, Вологодское Льняное Масло, Хохланд Плавленый Сыр, Халва, Верес Фасоль в Томатном Соусе, Вареное Яйцо, Медовая Долина Мёд, Фундук Фундук, Имбирное Печенье, Гречка, Квашеная Капуста, Ашан Гранат, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Krispashnina's Weight History
|