Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
42.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
1673 kcal
|
Fat: 47.19g | Prot: 129.18g | Carbs: 182.54g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Петруха Медальоны из Филе Цыплёнка-Бройлера, Русский Продукт Геркулес Традиционный, Nutley Протеиновпя Арахисовая Паста, Лимонный Сок, Брокколи, Зеленый Листовой Салат, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы. Lunch: Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Лимонный Сок, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Ганна Филе Цыплёнка Бройлера, Грецкие Орехи, Nutley Протеиновпя Арахисовая Паста, Цветная Капуста, Эколайн Гречка, Вестфальский Хлеб Пумперникель из Грина. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Грецкие Орехи, Эколайн Гречка, Nutley Протеиновпя Арахисовая Паста, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Цветная Капуста, Лимонный Сок, Океан в Подарок Филе Пангасиуса. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Вестфальский Хлеб Пумперникель из Грина, Зеленый Листовой Салат, Цветная Капуста, Петруха Медальоны из Филе Цыплёнка-Бройлера, Nutley Протеиновпя Арахисовая Паста, Русский Продукт Геркулес Традиционный, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Now Foods Подсолнечный Лецитин Sunflower Lecitin Бад. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|