Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
44.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
1358 kcal
|
Fat: 33.62g | Prot: 92.00g | Carbs: 159.11g.
Breakfast: Пп Наполеон, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Steel Power Протеиновый Коктель, Nesquik Конфета с Какао-Нугой, Покрытая Белым Шоколадом , Zinus Ореховое Молоко Фундук-Шоколад, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Nesquik Конфета с Какао-Нугой, Покрытая Белым Шоколадом , Хохланд Творожный Сыр, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Домашние Заготовки Лечо, Рис Отварной, Billa Филе Куриное Запечённое с Грибами и Сыром. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Kelvish Сидр Яблочный , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Виноград. Snacks/Other: Rich Сок Апельсин Манго, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Банан, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья - SportHub's Weight History
|