Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
81 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
1572 kcal
|
Fat: 71.09g | Prot: 60.84g | Carbs: 175.06g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Мандарины, Овсяноблин Мой, Творог 18%, Кофе с Сахаром, Магнит Банан. Lunch: Перекресток Салат Оливье , Котлета Домашняя, Сыр Гауда, Яйцо, Лаваш Армянский Тонкий, Чай с Сахаром. Dinner: Сметана 20%, Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой), Вареники с Картошкой. Snacks/Other: Бодрая Корова Мороженое Клубничное Мороженое, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnSarshevskaya's Weight History
|