Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
1222 kcal
|
Fat: 30.86g | Prot: 31.95g | Carbs: 203.18g.
Breakfast: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Вареное Яйцо, Самокат Вареники с Вишней. Dinner: Alpen Gold Печенье с Кусочками Шоколада, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Самокат Сыр Голландский. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лина Вострых1's Weight History
|