|
зажор выходного дня..спишемся на кд
|
65.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
1821 kcal
|
Fat: 85.16g | Prot: 120.38g | Carbs: 138.60g.
Breakfast: Финики, Яблоко, Смешанные Орехи, Сыр Российский, Магнит Огурчик Соленый, Сваренное Вкрутую Яйцо, Пшеничный Хлеб, Картошка Вареная, Консервированный Тунец, Слобода Майонез Оливковый 67%. Lunch: Манная Крупа, Яичный Желток, Творог 5%. Dinner: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический". Snacks/Other: Протеин Бар Батончик Карамель. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s Weight History
|