Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
97.3 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 40.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
1352 kcal
|
Fat: 45.42g | Prot: 41.10g | Carbs: 181.94g.
Breakfast: D'arbo Мёд Акации, Лента Хлеб Балтийский, Томмолоко Сливочное Масло. Lunch: ВкусВилл Печенье Шоколадное с Фундуком, ВкусВилл Манго, ВкусВилл Пицца Маргарита Замороженная . Dinner: От Палыча Пельмени с Индейкой , D'arbo Мёд Акации, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Варенька Малиновое Варенье , ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, ВкусВилл Пицца Маргарита Замороженная . Snacks/Other: ВкусВилл Молочный Наполеон. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|