|
маленька радость - слегка сдвинулся вес
|
95.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
1882 kcal
|
Fat: 81.06g | Prot: 28.67g | Carbs: 255.94g.
Breakfast: Тануки Медовик. Lunch: Любимая Шоколадница Торт Пешт, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Кабачки Жареные, Эко Хлеб Хлеб на Камне Монастырский, Картошка Вареная, Салат Овощной. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Тануки Медовик. more...
|
|
2127 kcal
|
Exercise:
ходьба и танцы - 3 hours and 21 minutes, дела по дому - 45 minutes, Resting - 11 hours and 54 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cergant89's Weight History
|